ВОСВОД Кузбасса
Кемеровская областная организация

Плавание

Плавание кролем на спине: разбор техники и основных ошибок

Как правильно плавать этим способом? Техника плавания кролем на спине очень похожа на плавание кролем на груди – только с отличиями, обусловленными нахождением на спине:

Плавание баттерфляй - техника выполнения

Плавание баттерфляй появилось намного позже, чем плавание кроль, кроль на спине и брасс. Данный вид плавания - это модернизированная техника плавания брассом.

Техника плавания брассом

Плавание – один из лучших видов спорта для комплексного развития всего тела. Во время занятий плаванием укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистая системы организма, а также задействуется максимальное количество мышц тела.

Как научиться плавать

Наверняка многие из вас испытывают трудности при попытке научиться плавать. Возможно, вы боитесь чего-нибудь, например, утонуть или просто у вас никак не получается освоиться на воде.