Все знают это высказывание! Но не всем удается попасть вовремя к профессионалу своего дела и, поэтому многие дети остаются с выраженным страхом к воде. И если вы успели заняться обучением плаванию в младшем школьном возрасте – победить страх будет еще возможным! 

         Обучение детей плаванию должно начинаться с самого раннего возраста.

         Одна из групп обучения плаванию мастера спорта, инструктора по обучению плаванию Тульской организации ВОСВОД Ольги Трофимова состоит из мальчиков и девочек от 7 до 9 лет.

         Ольга Викторовна поясняет: «На первых же занятиях, около бортика бассейна мы познаем упражнения по ознакомлению с водой и ее свойствами. Открываем глаза, делаем выдохи в воду и понимаем, что вода может держать и выталкивать!»

         Занятия состоят из двух частей – на суше и воде! Первая часть проходит на балконе, где осваивают подводящие упражнения к воде, для укрепления мышц, отрабатывая гибкость и расслабление.

         Дышать тоже надо начинать на бортике бассейна – и дети узнают, что на воде надо уметь дышать «наоборот!» – ВДОХ РТОМ, а ВЫДОХ НОСОМ – либо только – РТОМ!

         Сходы и прыжки в воду: «поплавки», «звезды», «лодочки» и «ракеты», прячущиеся под водой «лягушки» от «цапли» - тренера!

         Все это очень интересно для обучаемых! Пропускать занятия не желательно!

         На каждом занятии ждут разные испытания и новые упражнения!

Председатель областного Совета

Николай Прокопьев