Главный врач клинико-диагностической лаборатории компании «Инвитро-Сибирь» Андрей Поздняков рассказал о противопоказаниях для купания в водоёмах.

Об этом 8 июля написали «Известия».

Противопоказаний для купания не так много. Купаться, по словам врача, нельзя людям с острой или тяжёлой хронической патологией, при которой проблемы могут вызвать любые охлаждающие факторы. Например, тяжёлые заболевания сердечно-сосудистой системы, когда сердце может отреагировать на резкое снижение температуры после погружения в холодную воду.

Андрей Поздняков также напомнил, что купаться опасно после употребления спиртных напитков, причём независимо от степени опьянения.

«Дискоординация после употребления алкоголя может привести к тому, что человек забудет, как дышать правильно и захлебнётся, открыв рот в неположенное время. И это не шутка – при употреблении большой дозы алкоголя угнетаются многие рефлексы в том числе кашлевой. В дыхательные пути попадает вода – человек захлёбывается и тонет. Переоценка собственных сил – тоже характерный для употребления алкоголя симптом», – отметил в беседе с «Известиями» Андрей Поздняков.

Также он рассказал, что делать, если в воде свело ногу:

«Нужно немедленно направиться на берег каким угодно способом. Самые распространённые судороги икроножной мышцы не критичны для перемещения в воде, но болезненны. Однако они очень часто вызывают паническую реакцию, и от этого человек тонет».

Особенно если ногу свело у человека, который отплыл далеко от берега. В этом случае нужно постараться успокоиться, расслабиться, лечь на воду и начать громко звать на помощь.

Если помощи ждать не от кого, стоит воспользоваться проверенным бабушкиным способом – уколоть себя булавкой, лучше английской, которую нужно иметь при себе. Помните: колоть нужно резко и сильно в место, где мышца напряжена сильнее всего. А если булавки нет, тогда можно резко надавить большим пальцем на больное место, чем больнее – тем быстрее отпустит судорога.