ПОВЕДЕНИЕ ПОВЕДЕНИЯ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ
- Не плавай в одиночку: в случае опасности взрослый придет тебе на помощь
- Не плавай и не ныряй в незнакомом месте без взрослых
- Далеко не заплывай.
- Не следует плавать сразу после приема пищи
- Не балуйся, не дерись на воде, не устраивай шумную возню.
- Не плавай в холодной, грязной воде.
- Стал тонуть - зови на помощь. Пытайся сохранить силы.
Если не умеешь плавать, и оказался на воде:
- Попробуй лечь на воду лицом вниз, широко раскинув руки и дыша как можно глубже и реже. Так ты меньше затратишь энергии.
- Оставаться на поверхности продолжительное время можно и по-другому. Двигай ногами так, как будто крутишь педали. Не переставая, шлепайте руками по воде, перенося на них часть нагрузки и сохраняя равновесие.
- Или, оставаясь в вертикальном положении, сгибай одновременно обе ноги, разводя колени в стороны, а затем резко распрямляй их.